Har jag stukat eller brutit foten

Om ni nyligen äger skadat din fotled kunna ni existera orolig till för att ni besitter ett stukad alternativt bruten fotled.

för att skilja mellan dem förmå existera svårt samt enstaka precis bedömning kräver ofta röntgen alternativt annat imaginationstest.

I den på denna plats artikeln kommer oss för att titta vid skillnaderna mellan enstaka stukning samt ett bruten fotled, samt hur dessa skador behandlas.

Vad betyder detta ifall ni besitter ett stukad fotled?

En stukad fotled existerar ett skada vid ligamenten inom din fotled.

Ligament existerar täta bitar från bindväv vilket håller ihop dina ankelben samt hjälper mot för att göra stabil din led.

Stukning uppstår vanligtvis då ni plötsligt vrider foten samt översträcker dina ligament. Oftast blir ligamenten inom den yttre delen från foten stukade. detta existerar mindre vanligt för att stuka dina inre ligament.

Några möglich orsaker mot ett stukad fotled inkluderar:

• gå alternativt löpa vid en ojämt underlag
• landar vid sidan från foten då ni springer, hoppar alternativt svänger
• vrida din fotled då ni faller
• rulla fotleden då ni går alternativt springer
• att någon landar vid din tramp då ni agerar sport

De flesta stukade fotleder existerar mindre skador, dock dem kunna variera inom svårighetsgrad beroende vid kvantiteten skada vid dina ligament.

Svårighetsgraden från enstaka vristvrickning är kapabel variera i enlighet med följande:

• Grad 1 stukning. en alternativt flera ligament existerar översträckta dock ej slitna. ni kommer sannolikt för att behärska röra foten normalt efter några dagar, samt detta kommer sannolikt för att läka inombords .
• Grad 2 stukning. en ligament existerar delvis slitet samt din doktor är kapabel möjligen uppleva instabilitet då dem rör vid din fotled.
  Att stuka foten innebär för att en alternativt flera från dem ledband likt stabiliserar fotleden skadas.

  detta är kapabel ta 6 mot 8 veckor för att läka.

• Grad 3 stukning. Ledbandet existerar helt slitet. detta är kapabel ta 3 mot 6 månader alternativt längre för att återfå full styrka samt rörlighet.

Vad existerar skillnaden mellan stukningar samt stammar?

Många blandar ihop begreppen stukning samt huvuddel.

dem numeriskt värde skadorna påverkar dock olika strukturer inom din kropp.

• En stukning existerar ett skada vid en ligament såsom förbinder numeriskt värde ben tillsammans varandra.

• En stam existerar ett skada vid enstaka muskel alternativt enstaka sena vilket förbinder din muskel tillsammans med benet. ett huvuddel existerar även känd vilket enstaka utdragen muskel alternativt enstaka sliten muskel.

Vad betyder detta angående ni besitter ett bruten fotled?

En bruten fotled – även kallad fotledsfraktur – existerar då en alternativt flera från benen runt fotleden går sönder.

Det finns tre ben såsom utgör din fotled.

dem inkluderar dina:

• skenben alternativt skenben
• vadbendet mindre långa benet inom underbenet
• talusbenet ovanför hälbenet samt beneath din vadben samt tibia

Brutna anklar existerar enstaka relativt vanlig skada liksom utför upp angående från fotledsskador sett vid akutmottagningar.

Svårighetsgraden kunna variera ifrån enstaka hårfästesfraktur mot ett förskjuten fraktur vilket kräver operation.

Det finns flera möglich orsaker mot enstaka bruten fotled, dock vanligtvis beror skadan vid enstaka vridningsskada.

enstaka bruten fotled förmå även orsakas från direkt inflytande vid fotleden, mot modell enstaka bilolycka alternativt ett sportrelaterad påverkan.

Om ni äger ett ren paus likt ej kräver operation kunna ni vanligtvis läka helt inom dig . angående ni behöver opereras är kapabel detta ta allt ifrån 12 veckor mot 2 kalenderår för att återfå full funktion från din fotled.

Hur är kapabel ni titta skillnad vid ett bruten fotled samt ett stukad fotled?

Symtomen vid enstaka bruten samt stukad fotled liknar varandra samt skadorna kunna artikel svåra för att skilja åt, särskilt nära allvarliga skador vilket innebär många svullnad.

detta existerar även möjligt för att erhålla både enstaka stukning samt ett fraktur.

Symtom vid stukade fotled

• smärta
• svullnad
• blåmärken
• ömhet
• instabilitet
• begränsat rörelseomfång
• knäppande känsla

Symtom vid trasiga fotled

• omedelbar vass smärta (ofta mer smärtsam än enstaka stukning)
• blåmärken
• svullnad
• ömhet
• en märkbart deformitet (särskilt ifall din fotled även existerar ur led)
• problem tillsammans för att bära vikt vid foten

Att ställa dig egen nästa ämnen förmå hjälpa dig för att begränsa vilken typ från skada ni äger.

Du bör dock ännu låta enstaka medicinsk expert undersöka din fotled även angående ni tror för att ni vet vilken typ från skada ni äger.

Vad innebär ett diagnos?

Det existerar viktigt för att erhålla läkarvård angående ni tror för att ni är kapabel äga brutit fotleden, alternativt ifall ni besitter svår smärta, svullnad alternativt blåmärken efter för att ni skadat fotleden.

Din doktor alternativt sjukvårdspersonal kommer precis för att undersöka din fotled, tramp samt nedre sektion från benet.

dem kommer även för att granska angående detta existerar ömt samt flytta din tramp till för att ett fåtal enstaka perception angående hur väl ni är kapabel röra din fotled.

Om din skada existerar allvarligare förmå din medicinsk expert rekommendera en alternativt flera från nästa avbildningstester på grund av för att hjälpa dem för att rätt diagnostisera din skada:

• Röntgen
• datortomografi
• MR-skanning
• ultraljud

Hur behandlas dessa fotledsskador?

Även angående symtomen vid ett stukad samt bruten fotled existerar likartade existerar behandlingarna ganska olika.

Behandling på grund av ett stukad fotled

Behandling till enstaka stukad fotled syftar mot att:

• minska smärta samt svullnad
• återställ läka ditt rörelseomfång
• återställ din fotled mot full styrka

Under dem inledande dagarna förmå ni följa RICE-metoden på grund av för att minska svullnad:

• Resten. Håll dig borta således många vilket möjligt.
• Is.

  Isa din tramp inom 15 mot 20 minuter varannan mot fanns tredjeplats timme.

• Kompression. Bär en elastiskt förband såsom ger kompression runt detta skadade området.
• Elevation. Höj din tramp ovan ditt hjärtas nivå då ni vilar.

Du kunna även ta receptfria smärtstillande medel vilket ibuprofen på grund av för att hantera smärta.

När svullnaden går ovan förmå din doktor rekommendera för att ni besöker ett fysioterapeut.

enstaka rehabiliterare förmå sätta ihop enstaka skräddarsydd program tillsammans med sträckningar samt övningar till för att hjälpa mot för att återställa funktionen hos din fotled.

Kirurgi behövs sällan till för att behandla fotleds stukningar.

Behandling på grund av ett bruten fotled

Med ett bruten fotled kommer din behandlingsplan för att variera beroende vid platsen samt svårighetsgraden från din fraktur.

inom allmänhet är kapabel detta inkludera:

• Immobilisering. Du kommer troligen för att behöva bära ett skyddsstövel alternativt gips på grund av för att ge ditt ben period för att läka.
• Stängd reduktion. Din medicinsk expert är kapabel behöva föra in nålar genom din hud till för att justera dem numeriskt värde ändarna från dina ben angående ni äger ett förskjuten fraktur.
  Akuta fotledsskador existerar vanliga samt innebär för att vävnaderna runt fotleden skadas.

• Kirurgi. Mer allvarliga raster är kapabel behöva opereras till för att säkerställa för att dina ankelben förblir inom linje beneath läkningsprocessen.
• Sjukgymnastik. då ditt ben existerar läkt förmå enstaka rehabiliterare ge dig ett anpassad program till utsträckning samt träning.
• Smärtstillande.

  Din medicinsk expert kunna rekommendera receptfria smärtstillande medel såsom Tylenol till för att hantera smärta.

Vad kunna hjälpa dig tillsammans med din återhämtning?

Det bästa sättet för att påskynda din återhämtning ifrån samtliga skador existerar för att lyssna vid din sjukvårdspersonals råd samt följa deras instruktioner.

Poängen

Stukade samt brutna anklar äger liknande symtom.

angående ni tror för att ni besitter för att utföra tillsammans med någon från dem, existerar detta viktigt för att besöka enstaka medicinsk expert till enstaka precis bedömning.

En bruten fotled existerar enstaka allvarligare skada än ett stukad fotled.

tillsammans enstaka ren paus såsom ej behöver opereras, kunna återhämtningen ta cirka 6 mot 8 veckor. ifall ni behöver opereras tar återhämtningen längre period.

Med ett mindre vristvrickning är kapabel detta ta cirka 2 veckor för att läka. dock ifall en ligament existerar helt alternativt delvis slitet förmå detta ta längre tidsperiod för att återhämta sig helt.