Varför vägrar mitt barn sova

Sömnproblem på grund av unge 0-2 år

Vaknar vid natten

Det existerar helt normalt för att små unge vaknar vid natten. beneath barnets tre inledande månader inom existensen existerar detta mot samt tillsammans med nödvändigt till barnet för att vakna beneath natten.

Detta beror vid för att barnet måste förtära små mängder regelbundet beneath dygnet.

De flesta små människor lär sig för att avsomna angående vid personlig grabb inom två-tre års åldern, dock upp mot 20 andel fortsätter för att äga bekymmer tillsammans för att avsomna ifall själva efter för att dem äger vaknat vid natten.

Nattskräck

Nattskräck existerar vanligast inom dem inledande levnadsåren samt karakteriseras från för att barnet okontaktbart skriker skräckslaget vid natten samt äger glömt episoden nära uppvaknandet.

Läs mer ifall mardröm hos barn.

Sömnproblem på grund av ungar 3-5 år

Sängvätning

Sängvätning betyder för att man kissar vid sig medan man sover. Detta kunna ske ifall ditt ungar äger svårt för att vakna samt uppleva från då urinblåsan existerar full alternativt ifall ditt ungar äger ett ovanligt upphöjd urinproduktion beneath natten.

  

Svårt för att vila inom personlig säng

Barn inom tre mot femårsåldern är kapabel äga svårigheter för att vila inom sin personlig sovplats.

För spädbarn existerar sömn lika viktigt, alternativt ännu viktigare.

på grund av familjer såsom samsover existerar detta inget bekymmer. för att samsova innebär för att samtliga alternativt flera inom familjen sover tillsammans inom identisk sovmöbel. Vissa familjer föredrar dock för att varenda unge bör äga sin personlig bädd för att vila inom. Barnet är kapabel då erhålla svårt för att vila angående hen tycker detta känns otryggt alternativt otäckt för att vila själv.

Tandgnissling

Vissa ungar pressar ihop käkarna samt gnider tänderna mot varandra då dem sover således för att detta uppstår gnisslande ljud.

Tandgnissling sker oftare då barnet existerar exponerad på grund av stress, passiv rökning alternativt besitter svårigheter tillsammans med snarkningar.

Sömngång

Sömngång innebär för att ditt små människor beneath den djupsömn existerar uppe samt går omkring. beneath sömngång existerar ditt små människor ej medveten ifall för att hen går runt samt förmå därför bladte sig ganska klumpig samt förvirrad.

Ungefär sju andel från unge kommer någon gång vandra beneath sömnen.

Främja utvecklingen från enstaka god sömn samt förebygga sömnsvårigheter hos ungar genom diskussion, kunskap samt vägledning utifrån varenda enskilt små människor samt familjs behov.

Sömngång är kapabel existera farligt då barnet förmå råka vandra in inom saker alternativt skada sig vid andra sätt mot resultat från för att ej äga någon medvetenhet angående hur hen rör sig inom sin omgivning.

Sömnprat

Sömnprat kallas detta då man pratar alternativt mumlar inom sömnen. plats tionde ungar pratar inom sömnen varenda mörker, medan vart annat små människor kommer för att prata inom sömnen någon gång.

Sömnprat existerar delvis ärftligt dock sker ofta inom samband tillsammans med stress, förhöjd kroppstemperatur alternativt sömnbrist. Sömnprat existerar ofarligt, dock förmå upplevas såsom pinsamt från vissa barn.

Sömnrelaterad andningsstörning

Ibland kunna ditt barns övre luftvägar bli blockerade, således för att ditt ungar upplever en mindre andningsuppehåll.

Kom minnas för att varenda ungar existerar olika samt därför äger olika sömnbehov.

Ofta existerar detta halsmandlarna vilket existerar detta vilket spärrar luftvägarna. enstaka blockering kunna även leda mot för att ditt små människor börjar snarka. Sömnrelaterad andningsstörning existerar vanligast hos pojkar samt drabbar mellan 1-4 andel från varenda små människor. Denna störning kunna leda mot många nedgången sömnkvalitet.

Sömnproblem till små människor inom åldrarna 6-12 år

Rädsla på grund av för att ej behärska somna

Det existerar vanligt för att små människor ligger vakna vid nätterna vid bas från för att dem blir uppstressade från rädslan för att ej behärska vila.

dem är kapabel bland annat bli oroliga på grund av för att ej äga tillräckligt många energi till för att behärska leka alternativt vandra inom skolan nästa dag.

Rädsla till mörkret

Många små människor existerar rädda till mörkret samt förmå föreställa sig för att detta finns monster alternativt inbrottstjuvar.

Detta är kapabel bland annat utföra för att dem ej önskar vila själva alternativt existera utan sällskap beneath natten.

Rädsla på grund av för att vila kvar inom personlig säng

För vissa små människor existerar detta svårt för att vila kvar inom personlig sovplats då dem vid impuls går direkt in mot föräldrarnas sovplats angående dem vaknar beneath natten.

Detta är kapabel ske utan för att ditt unge uppfattar för att hen besitter tagit en medvetet beslut ifall för att vila inom din sovplats.

Sömnbesvär hos barn.

Dessa ungar är kapabel oftast ledas tillbaka mot sin personlig bädd utan större problem.

Rädd för att vila borta

Vissa unge önskar gärna behärska åka inom väg samt vila ovan hos enstaka kompis alternativt existera tillsammans med vid en läger tillsammans övernattning, dock känner sig begränsade från sin fruktan på grund av för att vila borta.

Detta förmå leda mot för att ditt små människor undviker helt för att existera tillsammans vid aktiviteter liksom hen egentligen skulle vilja existera alternativt för att hen spenderar läka tiden borta tillsammans för att oroa sig samt upprepat kontaktar dig såsom förälder.

Mardrömmar

En mardröm existerar enstaka vision såsom upplevs vilket väldigt obehaglig, skrämmande alternativt obehaglig.

Detta förmå artikel jobbigt inom drömmandets stund dock även inom efterhand då mardrömmen kunna uppväcka rädslor på grund av för att vila alternativt på grund av saker liksom kunna ske även inom vaket status.

De flesta unge drömmer mardrömmar ibland utan för att bli speciellt påverkade från detta. ungar tillsammans med många stress alternativt bekymmer drömmer allmänt mardrömmar oftare.

Mardrömmar är kapabel även öka inom koppling mot för att barnet äger varit tillsammans ifall en trauma. Läs mer upplysning angående mardrömmar.

Sömnproblem hos unge 13 kalenderår samt tonåringar

Vänder vid dygnet

Det existerar vanligt för att tonåringar ”vänder vid dygnet”, detta önskar yttra för att dem börjar existera uppe mer beneath natten samt vila mer beneath dagen.

Detta upplevs ej ständigt från tonåringen liksom en bekymmer då detta exempelvis existerar lov alternativt helg. Ofta blir detta dock svårare på grund av tonåringen för att senare anlända inom väg mot skolan samt för att artikel utvilad nog på grund av för att behärska delta.

Oro vid kvällen

Många upplever ett ökad nivå från bekymmer vid aftonen.

Denna bekymmer kretsar ofta kring vilket såsom bör hända nästa solens tid alternativt vad likt äger hänt beneath dagen. äger man många bekymmer vid kvällstid kunna man erhålla svårt för att avsomna då oron utför enstaka uppvarvad.

Insomni

Insomni innebär för att man äger svårt för att vila, för att man vaknar många alternativt för att man vaknar till tidigt.

till för att detta bör klassas såsom insomni behöver sömnsvårigheterna leda mot för att man fungerar sämre inom sin dagligt liv.

Insomni existerar vanligt hos tonåringar, plats tionde mot plats femte tonåring upplever insomni beneath enstaka period.

För vissa unge existerar detta svårt för att vila kvar inom personlig bädd då dem vid impuls går direkt in mot föräldrarnas bädd angående dem vaknar beneath natten.

Tillståndet existerar något vanligare hos personer tillsammans andra psykiska svårigheter vilket bekymmer, nedstämdhet, stress, missbruk alternativt ätstörningar. Läs mer ifall insomni samt sömnproblem.

Svårt för att somna

Vissa unge upplever för att detta tar väldigt utdragen period för att avsomna utan för att detta finns några andra svårigheter alternativt tydliga skäl mot för att detta sker.

inom dessa fall förmå detta artikel utmärkt för att titta ovan ditt barns sömnhygien.

Vaknar vid natten

En sektion är kapabel uppleva för att dem ständigt vaknar runt identisk period vid natten utan för att förstå varför detta sker. Detta existerar ej farligt, dock är kapabel påverka ens funktionsnivå angående man äger svårt för att avsomna angående alternativt för att erhålla enstaka total tillräcklig sömn.

Förr inom tiden fanns detta faktiskt vanligt för att dela upp sömnen inom numeriskt värde block. Man gick mot sängs tidigare, sov en par timmar samt gick sedan upp samt utförde någon lugn handling, till för att sedan avsomna angående samt vila några timmar mot. angående man önskar undvika för att vakna upp kunna man testa för att vandra samt lägga sig något senare än man brukar.

Försenad sömnfas

Det kallas för att man besitter enstaka försenad sömnfas då man konsekvent somnar flera timmar senare än dem flesta andra.

Personer tillsammans försenad sömnfas somnar ofta mellan kl. 01 samt kl.06. Detta beror vid för att frisättningen från mörkerhormon sker senare på grund av dessa människor. Ungefär sju andel från samtliga tonåringar besitter således resehandling svårt för att vila nära normala tider för att detta orsakar stora svårigheter för att fungera utmärkt inom deras vardagliga liv och/eller ger dem stort mentalt lidande.

Narkolepsi

Narkolepsi existerar ett kronisk sjukdom var den drabbade besitter ett störd nattsömn samt en stort sömnbehov nära dagtid.

Personer tillsammans med narkolepsi besitter på grund av lite från dem celler likt producerar dem kemisk budbärare i kroppen likt styr vakenhet. Ofta kunna sömnbehovet bli därför starkt för att personer tillsammans narkolepsi somnar nära lugna aktiviteter såsom för att kolla vid spelfilm alternativt beneath vissa lugna lektioner.

Sömnproblem till ungar tillsammans ADHD

Barn tillsammans neuropsykiatriska funktionsnedsättningar löper större fara för att drabbas från någon typ från insomni.

små människor tillsammans ADHD äger ofta svårt för att vandra samt lägga sig inom tidsperiod, dem existerar ofta utmattad vid dagen samt dem sover ofta färre timmar än ungar utan ADHD. dem äger även ofta svårt för att vandra upp vid morgonen samt äger allmänt svårare för att anlända ner inom varv även vid dagtid. flera liksom medicineras till ADHD får dessutom extra svårt för att vila mot resultat från dem aktiverande effekterna från medicineringen.
Läs vår kontrollista tillsammans med adhd symptom.

Majoriteten från ungar tillsammans Autism Spektrum status uppvisar svårigheter tillsammans för att vakna många vid natten utan för att behärska avsomna angående.

detta existerar även vanligt tillsammans med svårigheter för att avsomna alternativt andra störningar inom dygnsrytmen.

Hur påverkas små människor från sömnsvårigheter?

Sömn existerar ett betydelsefull sektion från ditt barns återhämtning.

De ger unge ett lugnande säkerhet vilket även kunna hjälpa dem för att avsomna ifall då dem vaknar vid natten.

angående man ej sover tillräckligt förmå man bli utmattad, energilös samt bli vid uselt humör. detta existerar även vanligt för att man får sämre koncentrationsförmåga samt äger svårare för att lära sig saker. Detta är kapabel ge konsekvenser på grund av ditt barns förmåga för att hänga tillsammans inom skolan.

detta är kapabel även öka risken för att ditt små människor hamnar inom konflikter tillsammans med dig liksom mamma/pappa, andra familjemedlemmar alternativt tillsammans med människor inom skolan.

Sömnsvårigheter kunna påverka dessutom påverka all familjedynamiken. ifall en små människor får mer uppmärksamhet än en annat då detta existerar sängdags är kapabel detta producera avundsjuka, samtidigt likt ljud samt stök förmå uppväcka redan sovande syskon.

Hur påverkas föräldrar från barns sömnproblem

Om ni vilket mamma/pappa oftast väcks alternativt hålls vaken från ditt barns sömnsvårigheter därför kunna detta påverka även dina relationer samt funktion inom arbetslivet.

Vissa från dem sömnsvårigheter såsom nämnts känns möjligen ej speciellt farliga på grund av ditt små människor, dock dem kunna äga enstaka ytterligare negativ resultat, nämligen vid ditt samliv tillsammans enstaka eventuell partner.

Att vila tillsammans tillsammans sitt små människor till för att barnet existerar skrämd för att vila egen är kapabel kännas mysigt, dock detta är kapabel även ta period liksom annars kunde äga lagts vid för att producera intimitet tillsammans med ett partner.

Hur tillfreds, lycklig samt utvilad ni likt mamma/pappa känner dig påverkar ej bara dig utan även dem andra familjemedlemmarna samt din förmåga för att uppfostra ditt unge liksom ni vill.

På utdragen sikt är kapabel sömnbrist även öka risken till psykiska svårigheter likt bland annat nedstämdhet, stressproblematik samt missbruk. detta förmå även öka risken för att drabbas från diabetes, hjärt-och kärl-sjukdomar alternativt demenssjukdomar.

Sover mitt unge på grund av lite?

för att vila uselt utför även ditt små människor mer mottaglig på grund av infektioner då immunförsvaret försvagas från sömnbrist.

Om ni känner för att din alternativt ditt barns sömn påverkar dig och/eller ditt små människor negativt förmå detta existera utmärkt för att söka hjälp. Nedan följer enstaka rad råd vid vad ni kunna tänka vid till för att producera sålunda god förutsättningar på grund av både ditt barns sömn samt din egen.

När bör ni söka hjälp?

Det finns inga strikta regler angående då man bör söka hjälp.

angående ni känner för att din alternativt ditt barns sömn påverkar dig och/eller ditt små människor negativt är kapabel detta existera utmärkt för att kontakta ett barnpsykolog.

Hur är kapabel Svea KBT hjälpa ditt små människor liksom lider från sömnproblem?

När ni träffar ett barnpsykolog hos oss vid Svea KBT får både ni samt ditt ungar chans för att erhålla strategier på grund av för att producera ett mer hälsosam inställning kring sömn.

Hur många ni liksom mamma/pappa existerar inblandad inom behandlingen bestämmer ni, ditt ungar samt psykologen tillsammans. 

Läs mer ifall våra barnterapeuter inom Stockholm.
Läs mer angående våra barnterapeuter inom Göteborg.
Läs mer angående våra barnterapeuter inom Uppsala.

Du existerar ständigt mottagen för att kontakta oss på grund av enstaka start konsultation ifall bästa behandlingsmetod alternativt lämpligaste barnpsykologen på grund av ditt barns behov.